Καπνίστε αντί να φάτε γλυκό: ένας ακόμη μύθος για το κάπνισμα και το σωματικό βάρος

«Όταν με ρωτούν πώς διατηρούμαι τόσο στυλάτος και σε τόσο καλή φυσική κατάσταση η απάντησή μου είναι ότι απλά καπνίζω ένα Lucky όταν λιμπίζομαι γλυκά πλούσια σε λιπαρά.» Κάπως έτσι απαντούσε το 1929 ο πολύ γνωστός συνθέτης George Gershwin (1898–1937) για να περαστεί το μήνυμα ότι το κάπνισμα είναι μοντέρνο γιατί συνδέεται αποκλειστικά με την [...]

Το ρεπερτόριο των μύθων του καπνίσματος

Ιατρείο, στολή, νοσοκόμα, τσάντα, ακουστικά. Όλα τα σύμβολα του επαγγέλματος. Και τι τσιγάρο καπνίζεις γιατρέ όταν θες να ξεκουραστείς; Μα φυσικά Camel. Σε όλη την εθνική επικράτεια. Τέλεια γεύση, λάρυγγας φίνος και ευχαρίστηση! Από χείλη έγκυρα.
Επανέρχομαι στο κάπνισμα για να μιλήσω για θέμα του σχεδιασμού μιας πολύ μεγάλης εκστρατείας πλασαρίσματος της ιδέας για την αθωότητα [...]

Τι με βοήθησε και τι δεν με βοήθησε να κόψω το τσιγάρο

Ας πω πρώτα τί δεν με βοήθησε. Οι δικοί μου, το περιβάλλον εργασίας, οι απαγορεύσεις, η γκρίνια αντικαπνιστών και η υστερία τους. Ούτε υποκατάστατα νικοτίνης, έμπλαστρα ή παρόμοια φαρμακευτικά σκευάσματα. Ούτε τα ρούχα μου ή το σπίτι που μύριζε. Γιατί η μυρωδιά από τις γόπες γίνεται συνήθεια. Όπως και οι εξατμίσεις.
Κυρίως αυτό που με βοήθησε [...]

Δύο χρόνια χωρίς τσιγάρο: Τί κέρδισα, τί έχασα…

Έχω επέτειο με εμένα. Άκαπνος για δύο χρόνια. Και δεν είναι άσχημα. Και κυρίως, θα έλεγα άντεξα. Γιατί δεν το χρειάστηκα. Να μου λύσει τί; Να καλύψει ποιά ανάγκη; Δεν θέλω να εξαπατώ τον εαυτό μου, γιατί δεν έχω πάψει να πιστεύω ότι το τσιγάρο προσφέρει πράγματα. Αλλά, στη διάρκεια των δύο χρόνων τώρα που [...]

Στη Νεμέα για γευσιγνωσία

γιατί είναι αλλιώς η γεύση μετά τη διακοπή του καπνίσματος.
Σε λίγο καιρό κλείνω δύο έτη χωρίς τζούρα και μου αρέσει γιατί έχουν οξυνθεί αισθήσεις που παλιότερα με το κάπνισμα είχαν αλλοιωθεί. Και η όσφρηση με τη γεύση είναι οι δύο νέες επανανακαλύψεις. Με το κρασί λοιπόν, όταν μαθαίνεις να το απολαμβάνεις, επιβεβαιώνεις τι έχανες. Και [...]